デートで手汗が止まらない!?手を繋ぎたいあなたのための対策法!

2019 12/07
デートで手汗が止まらない!?手を繋ぎたいあなたのための対策法!

デートにきたのはいいけど、手汗が出てなかなか手が繋げない・・・

気持ち悪いって思われたらどうしよう・・・などと思っていると思ったことあると思います。

デートは緊張するものですし手汗がでるのは仕方ないことなんですが、やはり相手がどう思うのか気になってしまいますよね。

現在は汗が出やすくなる病気、多汗症の方もいらっしゃり、デートのときの手汗が気になる方が増えてきています。

男女関係なくデート中の手汗を気にしている方は多いです。

そんな私も多汗症で、昔は冬のデートのキンキンに冷えた外でしか手を繋ぐことはできませんでしたし、長時間繋ぐと手が汗ばむのですぐに手を離していました。

しかし手汗対策を始めてからは夏のデートで手をつなぐのはもちろん、長時間繋いでいても大丈夫になりました。

今回はデート中や前にできる対策を紹介していきます。

目次

睡眠・食事

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汗が出るのは交感神経が活発になるからです。

この交感神経が活発になる原因はいくつかあるのですが、睡眠や食事も大きく関係しています。

まずデート前日にできる対策として、デート前日は7時間以上寝ること。

デート前日は緊張で眠れないのはわかりますが、その睡眠不足が手汗が出やすくなる原因となります。

もう一つは食事です。

刺激の強い辛いものなどは発汗作用があるのはみなさんわかると思います。

もう一つ、デートの前日や当日はカフェインにも気を付けてください。

カフェインには交感神経を活発にする作用があり、これによって眠気なども飛ばすわけですが手汗も出やすい状態になってしまいます。

デート前日にカフェインをあまり取らないのはもちろん、デート中もコーヒーや緑茶などは避けるのがいいです。

彼氏・彼女に話しておく

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これが一番大切なことだと思います。

彼氏・彼女に事前、もしくは手を繋ぐ前でも手汗が出てしまうということを伝えましょう。

もちろんある程度の信頼関係がないと言えないという方も多いかもしれません。

しかし相手に言っておくということ自体がデートの際の手汗を止めるために大切なのです。

手汗というのは、私と手を繋いだ時に嫌な風に思うかもと考えれば考えるほどさらに吹き出してきます。

事前に手汗をかきやすいんだと言っておくことで、手を繋ぐ際も緊張が減り手汗が出にくくなるわけです。

相手に言うのは確かにハードルが高いかもしれません。

しかしデート中に手汗をかくこともありえないと思うような人とこれから先もずっと付き合っていくほうがしんどいかなと思います。

勇気はいりますが、緊張すると手汗がいっぱい出ちゃうからデート中は手汗凄いかもときちんと相手に伝えましょう。

テサラン

多汗症の方など多くの汗が出る方にはあまりお勧めしませんが、普段はほとんど手汗は出ないけど、デートで手を繋ぐときなど緊張した時の手汗だけ止めたいという方にはテサランがおすすめです。

使い方はハンドクリームのように手に塗り込むだけで、手汗を出にくくしてくれます。

私も常に持ち歩き、何かあるたびに塗っていました。

見た目もおしゃれで手汗を止めるためのものとはわかりにくいのでデートで使っていても相手にバレません。

また手汗だけでなく、足汗・脇汗にも使用可能なので他の部位が気になる方にもおすすめです。

特に脇は私も気になっていたので塗って汗を止めていました。

こちらは汗が出始める前に塗る商品なので、朝デートに出かける前などにサッと塗り、デート中に塗りなおすなどするのがいいですね。

海外の制汗剤などと違い、肌に優しい成分を使っているのが特徴です。

私も海外の制汗剤を使ったことがあるのですが、効果は高いものの手が荒れたり痒くなったりしてしまいます。

手の皮がめくれたりもするので、デートで手を繋ぐ際にはなにこれ?と相手に思われてしまうんですよね。

テサランはハンドクリームのように手に優しいのでデート中に手が荒れる心配がないのも特徴です。

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テサランは楽天などあらゆるサイトで1位を取っている人気商品なので、本気でデートの際の手汗に悩んでいる方にはおすすめです。

デートで手汗が止まらない!?手を繋ぎたいあなたのための対策法もまとめ

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今回はデート中に手汗が止まらない、手を繋げないという方に向けてお話させていただきました。

デート当日だけでなく、前日にやれることもたくさんあります。

手汗というのは、一日で治るようなものではありません。

毎日規則正しい生活をすることで自律神経は安定し、手汗を出にくい体質にすることはできます。

それでも手汗が止まらないという方にはやはりテサランがおすすめです。

私もずっとテサランを使ってきました。

多くの方がデートで異性と手を繋げるようになったと話しています。

最終的には相手に手汗について話すことが一番重要です。

今回の記事で楽しいデートができるようになることを願っています。

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